Ez egy veszélyes betegség magas vérnyomás

A magas vérnyomás ezért veszélyes

A magas vérnyomás alattomosan kialakuló betegség, amely akár évekig is tünet- és panaszmentesen zajlik.

hogyan kell úszni magas vérnyomásban

A magas vérnyomás az eddig ismert leggyakoribb betegség az egész világon. Azért is veszélyes ez, mert sokan nem is tudják, hogy a vérnyomásuk kórosan magas. A tartósan fennálló, kezeletlen magas vérnyomás tönkreteheti a vérereket, súlyos szív- és agyi keringési zavarokat, veseelégtelenséget okozhat.

fokú pulmonalis hipertónia

Ezek a szövődmények gyakran halálos kimenetelűek, ezért kapta a betegség a néma gyilkos nevet. A magas vérnyomás a szem apró ereit tönkretéve látásromlást, vakságot okozhat. Az agy érhálózatát tönkretéve agyvérzést, bénulást idézhet elő.

magas vérnyomás és az agyalapi mirigy

A magas vérnyomás gyakori kísérője a szívinfarktus. A vese érhálózata sem bírja sokáig a magas nyomást, ezért veseelégtelenség és halál következhet be.

fülcsengés magas vérnyomás kezeléssel

Emellett számos egyéb ez egy veszélyes betegség magas vérnyomás tünettel járhat, szédüléseket, tarkótájéki fájdalmakat, szívszorítást és fejfájásokat okozhat.

Érdemes megelőzni a bajt étrendi és életmódbeli változtatásokkal.

magas vérnyomás elleni oltásokra adható

Építsük be étrendünkbe a többszörösen telítetlen zsírsavak fogyasztását is, amelyek számtalan fontos, a szervezet számára nélkülözhetetlen életfolyamatban játszanak szerepet. Nagy mennyiségben fordulnak elő zöldségekben, növényi olajokban és húsokban. Az Omega-3 zsírsavak segítenek kivédeni a szív koszorúereinek elmeszesedését, csökkentik a vérnyomást és a szervezet koleszterinszintjét.

Az Omega3-zsírsavak legnagyobb mennyiségben a tengeri halakban találhatók, így azokban a népcsoportokban, akik tengerek mellett élnek, és táplálkozásukban tényleges szerepet játszanak a telítetlen zsírsavak, alacsonyabb százalékban mutatnak ki kardiovaszkuláris tüneteket.

torna a nyakra magas vérnyomásban

Fontos információk