Mostohaanyja és magas vérnyomás
Blikk Rúzs Nagyon nem mindegy, hogyan történik, hatalmas eltérések lehetnek.
Hazánkban minden negyedik embernek magas a vérnyomása. Ám a szakemberek hangsúlyozzák, hogy az orvosnál mért vérnyomás érték nem mindig helyes — és ez nem az orvos hibája. A vérnyomás értéke állandóan ingadozik, apró tényezők miatt is megemelkedhet vagy leeshet átmenetileg.
Magas vérnyomás, és a vese elváltozásai, ciszták és daganatok (ujmedicina, biologika)
A téves értékek rossz diagnózishoz vezethetnek, aminek alapján az orvos a szükségesnél magasabb vagy alacsonyabb dózisban írja fel a gyógyszert. Mondjuk, mit tehet azért, hogy az orvosnál mért vérnyomás érték helyes legyen.
Ha sietsz az orvoshoz, akkor megemelkedik a vérnyomásod. Bár valószínűleg a váróteremben lesz elég időd, hogy kifújd magad, fontos, hogy az orvoshoz mindig nyugodtan lépj be. A legkisebb idegeskedés is megemeli a szisztolés vérnyomást Hgmm-rel.
Ha az orvos miatt vagy ideges fehér köpeny szindrómaérdemes a vérnyomást a kivizsgálás végén újra megmérni, valószínű akkor valamivel alacsonyabb lesz az érték. Ha tudod, az orvosi kivizsgálás előtt ne igyál kávét, mert a koffein nagyon megemeli a vérnyomást.
És amint megérkezel a rendelőbe, menj el a mosdóba — a tele húgyhólyag serkenti egy adrenalinhoz hasonló hormon elválasztását, aminek vérnyomás-emelő hatása van.
Ezeket a gyógynövényeket rendszeresen lehet venni, vagy évente kétszer szünetet tartani egy hónapig. Nem ajánlott allergiás betegek számára termékeket használni. A gyógynövények segítenek a magas vérnyomásban? Határozottan segít, de a gyógynövénygyógyszert aktívan használó betegek egyharmada azt mondja, nincs hatása.
Vérnyomásmérés közben ügyelj arra, hogy jól ülj a széken. Mindkét talpad legyen a talajon — a keresztbe tett vagy a levegőben lógó láb miatt megemelkedhet a szisztolés vérnyomás értéke.
Ügyelj a kartartásra is, mert ez befolyásolja a diasztolés értéket. A karod szívmagasságban legyen megtámasztva. Jó, ha beszerzel egy vérnyomásmérőt otthonra.
Ez nem helyettesíti, hanem segíti, kiegészíti az orvos munkáját. Egy egyszer mért mostohaanyja és magas vérnyomás vérnyomás alapján nem lehet diagnózist felállítani, az csak jelzésértékű — a tendenciát kell figyelni.