Melaxen és magas vérnyomás. Álmatlanságot okozó gyógyszerek

melaxen és magas vérnyomás

Jót tehet az éjszakai melatoninpótlás azoknak a magas vérnyomásos betegeknek, akik a meghatározott gyógyszerek következtében rosszabbul alszanak egészségnapi magas vérnyomás derült ki egy kutatásból.

Érdemes a gyógyszerek hatóanyagára is odafigyelni, mert befolyásolhatják az alvás minőségét.

melaxen és magas vérnyomás

A béta-blokkolókat, amelyek közismerten gondot okoznak az alvásban, nem csak a magas vérnyomás, más szív-érrendszeri rendellenesség, migrén, szorongásos zavarok és poszttraumás stressz-betegség kezelésére is alkalmazzák. Ezeknek a gyógyszereknek az egyik gyakori mellékhatása az alvászavar illetve álmatlanság. Az alváshiányt azonban a kutatók egyre erőteljesebb összefüggésbe hozzák a cukorbetegség, az elhízás és a szívbetegség kialakulásával, az általános hangulatzavarokról és figyelemzavarról nem is beszélve.

melaxen és magas vérnyomás

A béta-blokkolók az alvást és a szervezet napi biológiai óráját szabályozó melatonin hormon felszabadításának gátlása révén befolyásolhatják az alvást.

Nyugodtabban aludtak A bostoni Brigham and Melaxen és magas vérnyomás Kórház kutatói Frank Scheer vezetésével 16 magas vérnyomásban szenvedő felnőttet véletlenszerűen két csoportra osztott: az egyik csoport metoprolol vagy atenolol béta-blokkolót szedett minden éjjel 2,5 milligramm melatoninnal kiegészítve három hétig minden éjjel, a másik pedig a béta-blokkolók mellett csak placebót kapott.

melaxen és magas vérnyomás

Az alvásvizsgálat azt mutatta, hogy a melatonint szedő betegek 36 perccel többet aludtak éjjelente, mint a placebo csoport tagjai, ráadásul 14 perccel hamarabb aludtak el, nyugodtabban aludtak, több időt töltöttek alvással, és átlagosan 41 perccel több időt töltöttek a 2-es alvásfázisban, mint a placebót szedők. A tolerancia fokozódását sem tapasztalták, ami máskülönben a gyógyszer nagyobb dózisának alkalmazását enné szükségessé.

melaxen és magas vérnyomás

A melatonin végig megőrizte hatékonyságát a kísérlet teljes három hetében. A tanulmány a Sleep októberi számában jelent meg.

Forrás: Medipress Az egészséges életmódhoz a mozgás is hozzátartozik.

melaxen és magas vérnyomás

Fontos információk