Hipertónia számokban, Ezt jelenti, ha csak az egyik vérnyomásérték magas - EgészségKalauz
A magas vérnyomásos betegségnek sokszor nincsenek tünetei, ezért fontos, hogy a fiatalabbak és az idősek is rendszeresen mérjék a vérnyomásukat - figyelmeztetett a Magyar Hypertonia Társaság főtitkára, Nemcsik János.
Világszerte 1,5 milliárd ember hipertóniás, Magyarországon 3,5 millió embernek van magasvérnyomás-betegsége. Közülük - a Magyar Hypertonia Társaság számai szerint - egymilliónyian nem kapnak gyógyszeres kezelést. Nemcsik János, a Magyar Hypertonia Társaság főtitkára az InfoRádióban elmondta, a gyógyszeres segítséghez jutók fele nincs megfelelően kezelve.
A kialakulási okok között legáltalánosabb a mozgásszegény életmód, a túlzott sóbevitel; nem lehetne pluszban sózni az ételeinket, a szükséges mennyiség a kenyérben és más alapvető élelmiszerekben benne van.
Ugyanígy markáns probléma a túlzott mértékű alkoholfogyasztás, a dohányzás, az energiaitalok fogyasztása és a stressz. Ismételt mérések szükségesek, egy perc különbséggel három.
Ha nincs markáns eltérés a számok között, akkor a második kettő átlagát kell számolni. A tüneteiről Hipertónia számokban János elmondta, éppen ezek hipertónia számokban miatt is nevezik néma gyilkosnak a magas vérnyomást, de a visszatérő fejfájás, az ingerlékenység, a szédülés, a feszültségérzés, a látászavar intő jelek.
Nyitókép: Pexels.
