Magas vérnyomás iszkémiás betegség. Ischaemiás szívbetegség

re nőtt a beazonosított fertőzöttek száma és elhunyt 3 idős krónikus beteg | SZOLJON
Az Aspirin® Protect-ről A szívizom elégtelen vérellátásának betegsége: az iszkémiás szívbetegség Iszkémiás szívbetegségek ISZB néven foglaljuk össze azokat a kórállapotokat, amelyek kialakulásában a szívizom elégtelen vérellátása — orvosi nyelven: iszkémiája — kimutathatóan szerepet játszik. Az iparilag fejlett államokban az iszkémiás szívbetegségek évtizedek óta vezetik a halálozási statisztikát. S bár a heveny kórformák — például a szívinfarktus — okozta halálozás némileg csökkent, eközben megnövekedett a krónikus megbetegedések — például a szívelégtelenség — gyakorisága és halálozási aránya. Jelenleg minden negyedik haláleset ISZB miatt következik be. A WHO előrejelzése szerint az ISZB ra már nem csak a jóléti társadalmakban, hanem a harmadik világ országaiban is — tehát az egész világon — vezető halálok lesz.

Helyes táplálkozás Mindenképp folytatni kell a szívbetegségnek, és az esetleges többi betegségnek megfelelő táplálkozási szabályok követését. A szív-és érrendszeri megbetegedések esetén a mediterrán diéta alkalmazása, illetve a hazánkban elterjedt kardioprotektív étrend követése javasolt megelőzés és kezelés esetében is.

A mediterrán diéta alapja az olívaolaj, gabonák, zöldségekés gyümölcsök, halak rendszeres fogyasztása,  a tejtermékek, húsok mérséklése. Szerves része továbbá a rendszeres, mérsékelt borfogyasztás!

magas vérnyomás iszkémiás betegség

Kardioprotektív étrend az egyénre szabott dietoterápia mellett nagy hangsúlyt fektet a zsírbevitel mennyiségén túl azok minőségére is. A telített zsírsavak csökkentését, míg az egyszeresen telítetlen zsírsavakban gazdag élelmiszerek olívaolaj, repceolaj, mandulaolaj, avokádó fogyasztásának növelését és a többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag tengeri halak lazac, makréla, hering, tonhal rendszeres fogyasztását javasolja.

Amennyiben a beteg nem kapta meg a kellő tájékoztatást, vagy nem biztos benne, javasolt dietetikus szakember felkeresése, mivel a szívbetegségek esetében is jelentősen hozzájárul a gyógyuláshoz a helyes táplálkozás!

magas vérnyomás iszkémiás betegség

Rendszeres mozgás Tévhit, hogy a szívbetegeknek nem ajánlott a testedzés, hiszen a legtöbbeknek vannak kizárásos vagy limitáló kritériumok, állapotok, ennek meghatározása szakorvos feladata fontos magas vérnyomás iszkémiás betegség kell, hogy legyen a mozgásterápia. Első lépés orvos vagy mozgásterapeuta szakember segítségével a fittségi állapot felmérése, ami történhet még az intézeti rehabilitáció keretei között.

magas vérnyomás iszkémiás betegség

Hetente minimum perc, lehetőleg napra elosztva Egy alkalom legyen minimum 30 perc, ha ez még megerőltető 3x10 perc Erősítő edzés: Nagy izomcsoportokat megmozgató, egyszerű gyakorlatok Lehet súlyzós edzés, saját testsúlyos, gumiszalagos stb.

Motiváló lehet csoportos órákra járni, akár sorstársakkal.

Vincze Dóra, kardiológus Epidemiológiai vizsgálatok bebizonyították, hogy a magas vérnyomás az egyik fő rizikótényezője a koszorúér-betegség kialakulásának. Vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a diasztolés vérnyomás 5 Hgmm-rel való csökkenése az ischaemiás szívbetegség előfordulását 21 százalékkal csökkenti a kezelés megkezdése előtti értékhez viszonyítva.

Akár már néhány hónap után is érezhető az életmódváltás hatása, de fontos hosszútávra beépíteni a fenti változtatásokat a mindennapokba.

Segítségével: Megerősödik a szív, csökken a további szív-érrendszeri események bekövetkezésének esélye Csökken a testsúly Csökken a vérnyomás, koleszterin értéke Javul a fittség Könnyebb lesz elvégezni a mindennapi teendőket Javul a közérzet Az életmód orvoslással - egy szakértői teammel a háttérben - gyorsabb, tartósabb, biztonságosabb és akár az egész életet befolyásoló eredményt lehet elérni az ischaemiás szívbetegség rehabilitációjában is!

Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetnek:.

  • Magas vérnyomás és az ischaemiás szívbetegség
  • Személyes adatok feldolgozása.
  • Az iszkémiás szívbetegség így előzhető meg - HáziPatika
  • Örökre megszabadulni a magas vérnyomástól hentes
  • Tünetek[ szerkesztés ] Leggyakoribb és markánsabb tünete a nyomó, szorító jellegű mellkasi fájdalom "mintha valaki ráült volna a beteg mellkasára"mely kisugározhat a bal vállba és karba, a lapockákba vagy a nyakba.
  • Ischaemiás szívbetegség rehabilitációja - KardioKözpont

Fontos információk