Magas vérnyomás rossz alvás. Tippek a kielégítő alváshoz

Magas vérnyomást okoz az álmatlanság

Szerző: MTI Olasz kutatók kimutatták, hogy a rossz alvás nehezen kezelhető magas vérnyomással jár együtt.

magas vérnyomás rossz alvás a hipertónia összes gyógymódja

Hirdetés Az olasz munkacsoport a betegek alvását műszeresen is követve figyelte a vérnyomás és az éjszakai nyugalom összefüggését. A magas vérnyomású betegnél gondosan följegyezték a különböző gyógyszerek magas vérnyomás rossz alvás, a szív- és érbetegségekre vonatkozó kockázati tényezőket, valamint a szorongásra, depresszió ra jellemző pszichológiai adatokat is. Az előadó hangsúlyozta, hogy nem az alvás időtartama, hanem a minősége bizonyult fontos tényezőnek a magas vérnyomás fenntartásában.

magas vérnyomás rossz alvás hogyan kell kezelni a magas vérnyomást a vd szerint

A másik felismerés az volt, hogy a nők körében a rossz alvás szorosan összefüggött a nyugtalansággal, vagy a depresszióval és a magas vérnyomással. A rosszul alvó nők csoportjában ötszörte gyakoribb volt a magas vérnyomás gyógyszeres kezelés ellenére is, mint a jól alvók esetében. A magas vérnyomású nőbetegek körében mind a nyugtalanság, mind a depressziós hajlam gyakoribb volt, mint a férfiak között.

magas vérnyomás rossz alvás glükokortikoidok magas vérnyomás

A munkacsoport vezetője elmondta, tanulmányuk arról nem ad fölvilágosítást, hogy a nehezen kezelhető magas vérnyomás betegség az alvászavar következménye, vagy ezek nagy valószínűséggel párhuzamosan fordulnak elő.

Fontos információk