Görögdinnye magas vérnyomás esetén
Alultápláltságot jelent.
Görögdinnye görögdinnye magas vérnyomás esetén vérnyomás és szívbetegség ellen Ma hazánkban a szív- és érrendszeri megbetegedések a vezető halálokok közé sorolhatók. A legújabb kutatások szerint a görögdinnye csökkentheti a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát. A vizsgálatok során bebizonyosodott, hogy a görögdinnyéből készült kivonatok jelentősen csökkentették a túlsúlyos férfiak és nők esetében a magas vérnyomást.
Bánfi Ibolya - Magas vérnyomás legyőzése játszi könnyedséggel
A vizsgálat során azt is megfigyelték, hogy a görögdinnye-kivonat milyen hatással volt a nyugalomban lévő személyekre, illetőleg azokra, akiknél stresszhelyzetet indukáltak.
A vizsgálatban részt vevőket két csoportra osztották. Az egyik csoport alanyai placebót kaptak, míg a másik csoport tagjai pedig görögdinnyéből kinyert aminosavakat, pontosabban L-arginint és L-citrullint.
Ezt követően stresszhelyzetet generáltak, amely nagyobb munkát és terhet ró a szívre, illetve a vérnyomás emelkedését is elősegíti. A kutatók azt a megállapítást tették, hogy azok a személyek nagyobb védelmet élvezhettek, akik görögdinnye-kivonatot kaptak.
Azaz nem emelkedett meg drasztikusan a vérnyomásuk és még a szívizmuk is védelmet élvezhetett, hiszen a szív túlterhelése nemhogy nőtt volna, még csökkent is a kivonat hatására. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket.
További vizsgálatok azt is feltárták, görögdinnye magas vérnyomás esetén az L-arginin és az L-citrullin javítja az artériás funkciót és csökkenti a vérnyomást, amely elsődleges oka a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának.
Kutatók szerint a görögdinnyét funkcionális tápláléknak is tekinthetjük, hiszen jelentős értágító hatással bír.
Lábléc médiacsalád
Összefoglalva tehát elmondható, hogy a görögdinnye egy olyan táplálék, amely segítséget nyújthat az egészség megőrzésében és a betegségmegelőzésben. Egereken végzett kísérletek igazolták, hogy a görögdinnye a fent említetteken kívül a testzsírt és a testsúlyt is képes csökkenteni.
- Írta: Márkus Adrienn A görögdinnye az a gyümölcs, amit szinte mindenki szeret.
- A dinnye nemcsak finom, de hasznos érszűkület, vesekő, magas vérnyomás ellen
- 2 fokú kockázat magas vérnyomásban
A görögdinnye likopinben — egy antioxidáns karotinoid — is rendkívül gazdag, amely segítséget nyújt a szívbetegségek kialakulását elősegítő szabad gyökök hatástalanításában. Mindemellett A- és C-vitaminban is gazdag.
Ennek a két vitaminnak nagy szerepe van a gyulladások csökkentésében, amelyek ugyancsak elősegítik a különféle betegségek létrejöttét. Azt gondolom, hogy érdemes nyáron minél többet fogyasztani ebből a csodálatos gyümölcsből a megannyi pozitív hatása miatt. A görögdinnyének nemcsak nagyon édes íze van, hanem kellemes textúrája fel is frissíthet bennünket a nyári melegben.
Kapcsolódó cikkek:.
