Pont a magas vérnyomásért

Magas vérnyomás csökkentsése mozgással!

pont a magas vérnyomásért

Blikk Rúzs Rengeteg minden hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásához. Ha még nincs szükséged rendszeresen gyógyszerre, mindenképpen próbáld ki az alábbi gyógymódot!

Dr. Papp Lajos - A szívbetegségek megelőzésének módjai

Akkor is segít, ha már gyógyszert szedA stresszes életmód, a sós élelmiszerek, a dohányzás, túlzott alkohol fogyasztás, a kevés alvás és az elhízás, mind hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásához. Azonban vannak a testünkön olyan pontok, amelyek megnyomása hatással van a vérnyomásra.

pont a magas vérnyomásért

Lássuk melyek ezek. Az alábbi ábrán két zóna van bejelölve, amelyek kapcsolatban vannak a vérnyomással.

pont a magas vérnyomásért

Nem szabad erős nyomásnak kitenni, helyette finoman érintsük meg ezt a részt ujjainkkal, mindkét oldalon 10 alkalommal. Az ujjbegyeinkkel masszírozzuk ezt a részt egy percen keresztül.

pont a magas vérnyomásért

Erre a pontnál erősebb nyomást is gyakorolhatunk, hogy aktiváljuk azon idegeket, amelyek hatással vannak a vérnyomás csökkenésére. Ezek a pontokat, vonalakat a hagyományos kínai orvoslásban használják már nagyon régóta arra, hogy csökkentsék a megemelkedett vérnyomást, enyhítsék az izomfeszültséget, és javítsák a vérkeringést.

  • 10 perc alatt csökkentheted a magas vérnyomást! Itt nyomd meg a csuklód - Egészség | Femina
  • Így csökkenthető gyorsan a vérnyomás - HáziPatika
  • Budapest, I.
  • Mi szenved magas vérnyomásban
  • Miért fontos figyelnünk a magas vérnyomásra?
  • Masszírozd ezt a 2 pontot, 5 perc alatt leviszi a vérnyomásod - Blikk Rúzs

Fontos információk